February 22nd, 2021

uzel

Реклама от Аси - 1

Текст предоставлен Асей.

Начало.

Я захожу на сайт колледжа "Кавана".
Теперь это происходит часто – у меня там страница на русском языке.

На заставке – видео с семинара Мати Векслера, основателя колледжа и самой системы Кавана (см. Примечание), который он проводил лет 5 назад.
Я там была.
Я встречаю себя тамошнюю, вот она сидит, пишет чего-то и размышляет.
И мысли у нее не особо вдохновенные.
***
Мои хорошие качества, мои мечты, мои планы… Это все о чём?
Я что-то чувствую, но выразить не могу. Я вообще не могу себя выразить, никак.
В списке качеств, которые я ценю в других, а лучше сказать, которым я завидую, потому что у меня они начисто отсутствуют (ну не дал Бог, что ж теперь), на первом месте - «творческие способности».
Мысль о том, что у меня нет не только целей и планов, я даже не знаю, чего я собственно хочу, повергает меня в знакомое уныние.
Мысль о том, что так я и проведу оставшуюся мне жизнь, приводит ко мне знакомое отчаяние.
Когда надо было назвать свою мечту, я, воспользовавшись принципом «не знаешь – придумай», сказала: «а я сделаю Кавану на русском языке».
***
Я сажусь с ней рядом. Открываю в телефоне страницу Каваны на русском языке.
***
Все эти 5 лет я не расставалась с Каваной.
Занятия там зародили у меня первые сомнения в отсутствии у меня творческих способностей.
С тех пор я осуществила довольно много своих мечт (оказалось, что они таки есть!)
Я рисовала, изучала поток воображения (דמיון נובע), ходила в группу Ямимы, писала стихи, рассказывала про Агадот Хазаль, радовалась, боялась, восхищалась, жила.
Теперь на меня просто удержу нет... И стало совсем не важно, какие именно способности у меня есть и сколько их там.
Это началось тогда на курсе Каваны и продолжается до сих пор.

Теперь вы понимаете, как я обрадовалась, когда Мати предложил организовать группы по системе Кавана. И, конечно, я открываю группу на русском языке.


Примечание:
Система Кавана – это сочетание теории о нашем внутреннем мире и саморазвитии, основанной на еврейских источниках (хасидут, р.Кук), и современной практики, помогающей получать желаемые результаты с радостью и удовольствием, достигаемых не самокритикой, а путём благожелательного отношения к себе и другим.


Продолжение следует.
uzel

Реклама от Аси - 2

Текст предоставлен Асей.

Продолжение.
Начало - Реклама от Аси - 1

Друзья!
Я уже довольно давно знакома с колледжем Кавана и получаю от этого много удовольствия и пользы.
Для меня Кавана - это
глубокая связь с еврейскими источниками,
саморазвитие,
практические изменения в жизни, происходящие с радостью в результате приближения к самой себе, а не борьбы с собой,
и, конечно, чувство юмора 🙂
И как всегда в таких случаях, меня мучает вопрос: ну почему же множество людей, которые также могли бы радоваться, сочетая приятное с полезным, волею обстоятельств до сих пор не имеют этой возможности.
Чтобы исправить эту несправедливость, я перевела на русский книжку Мати Векслера, основателя колледжа Кавана, и хочу поделиться первыми тремя главами из нее.
"Быть собой на 100%" - практическое пособие с нескучными упражнениями, помогающее лучше узнать и понять себя, свои сильные стороны, а также вектор своего развития.

Скачать бесплатно 3 главы книжки "Быть собой на все 100%" можно на русском сайте Каваны

Прочитать про группы Каваны можно в моем фейсбуке

Поинтересоваться группой можно у меня или на сайте

Мой телефон
054-4534522
Ася.


Продолжение следует.